Обучающие программы и консультации по здоровому образу жизни
для тех, кто стремится к стабильному и полноценному состоянию здоровья



Здоровье - это не таблетки, а образ жизни!
Я Светлана Колосовская — консультант по здоровому образу жизни и питанию.
В моей жизни был сложный период, который заставил меня глубоко изучить питание, восстановление энергии и заботу о теле. Сама прошла через онкологию и знаю, как важно поддерживать организм и энергию в сложные периоды жизни.
Сегодня я делюсь своим опытом и знаниями, помогая людям выстраивать более осознанный образ жизни, поддерживать организм и находить устойчивые полезные привычки — без медицинских диагнозов и лечения.
Вся информация на сайте носит образовательный и поддерживающий характер и не заменяет консультацию врача.

Мои услуги
Хотите персональные рекомендации? Запишитесь на консультацию или выберите подходящую программу. Ниже вы можете ознакомиться со списком моих услуг и выбрать удобный для вас формат работы и обучения. Все услуги носят образовательный и поддерживающий характер
Индивидуальная онлайн консультация и поддержка

Индивидуальная консультация — это личная встреча (онлайн), на которой мы спокойно и подробно разбираем вашу ситуацию, образ жизни, питание и вопросы, которые вас волнуют.

Консультация помогает лучше понять, с чего начать, на что обратить внимание и какие шаги могут быть полезны именно вам — без медицинских диагнозов и назначений.

Консультация подойдёт вам, если вы:

• проходите сложный период и ищете поддержку

• не знаете, с чего начать изменения

• хотите задать вопросы и получить спокойный разбор

• хотите разобраться с питанием и привычками

Консультация носит образовательный и поддерживающий характер и не заменяет консультацию врача или медицинское лечение.

  • Стоимость 30-минутной консультации - 50$
    Стоимость часовой консультации - 90$
    Связаться по вопросам консультаций и программ:
    📞 +1 470 338 4199 (Viber, WhatsApp, Telegram)
Урок №1
  • Чем опасен сахар и как избавиться от сахарной зависимости
Урок №2
  • Что важно узнать о химиотерапии и лучевой терапии перед началом лечения
Урок №3
  • Аптечка под ногами
Программа №1 Еда вместо таблеток
Присоединяйтесь к обучающей программе, в которой питание рассматривается как инструмент поддержки организма и восстановления после серьёзных нагрузок — таких как приём антибиотиков, химиотерапия, лучевая терапия и длительный стресс.
Программа помогает разобраться, как еда может поддерживать организм, энергию и общее самочувствие, и как выстраивать питание осознанно — без крайностей, запугивания и жёстких ограничений.

Что вы получите:
В процессе программы вы:
  • разберётесь, как питание влияет на состояние организма и самочувствие
  • научитесь ориентироваться в большом объёме противоречивой информации о еде и здоровье
  • поймёте, какие продукты действительно могут поддерживать организм, а какие рекомендации не имеют практической ценности
  • узнаете, как выстраивать рацион из доступных продуктов, которые можно найти в обычных магазинах
  • получите более спокойный и осознанный подход к питанию без зависимости от постоянных добавок

Почему это важно:
Сегодня многие люди ищут поддержку организма через дорогие препараты и добавки. Некоторые из них действительно могут использоваться, но часто требуют длительного и регулярного приёма и значительных финансовых затрат.
Эта программа предлагает другой подход — изучить, как полноценное питание и грамотный выбор продуктов могут стать основой ежедневной поддержки организма и энергии, в формате реальной еды, а не таблеток и капсул.

Что входит в программу:
  • 4 обучающих урока, в которых последовательно разбираются ключевые принципы питания и поддержки организма
  • 2 персональные консультации, где вы сможете задать вопросы и разобрать свою ситуацию в индивидуальном формате
  • Доступ к закрытому чату, где можно получать поддержку и задавать вопросы в течение программы
  • Практические материалы и рецепты, которые помогают применять полученные знания в повседневной жизни
Дополнительный бонус
В программу включён один обучающий урок на выбор:
  1. Чем опасен сахар и как уменьшить привычку к сладкому
  2. Что важно узнать о химиотерапии и лучевой терапии перед началом лечения
  3. Аптечка под ногами
Программа носит образовательный и поддерживающий характер.
Она не является медицинским лечением и не заменяет консультацию врача.

Начните путь к более осознанному питанию и заботе о себе — с того, что лежит у вас на тарелке.

Стоимость участия — $1000
Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на консультацию или программу, напишите:
+1 470 338 4199
(Viber, WhatsApp, Telegram)
Программа №2 Секреты создания БАДов своими руками
Биологически активные добавки широко используются как способ поддержки организма и общего самочувствия. Многие из них могут быть полезны в разные периоды жизни, однако высокая стоимость готовых продуктов и отсутствие прозрачности состава часто становятся серьёзной проблемой.
Эта обучающая программа создана для тех, кто хочет глубже понять, из чего состоят БАДы, как подбирать ингредиенты и как самостоятельно создавать добавки осознанно — без переплаты за бренд и маркетинг.

Что вы получите:
В процессе программы вы:
  • разберётесь, из каких компонентов состоят популярные БАДы
  • узнаете, как подбирать и сочетать ингредиенты в зависимости от целей
  • поймёте принципы дозировок и форматов приёма
  • научитесь самостоятельно готовить БАДы для повседневного использования
  • получите более осознанный и контролируемый подход к добавкам

Почему это важно:
Готовые БАДы часто стоят дорого, особенно при длительном использовании. При этом далеко не всегда понятно, за что именно платит покупатель — за состав или за упаковку и рекламу.
Программа помогает разобраться в этом вопросе и даёт знания, которые позволяют:
  • понимать реальный состав добавок
  • принимать более взвешенные решения
  • снизить зависимость от постоянных покупок готовых продуктов
Речь идёт не о замене медицинской помощи, а о грамотном подходе к дополнительной поддержке организма.

Преимущества программы:
  • Экономия
  • Знания, полученные в программе, позволяют снизить расходы на готовые добавки и использовать доступные ингредиенты осознанно.
  • Контроль
  • Вы понимаете, что именно используете, в каких количествах и для каких целей.
  • Универсальность
  • Полученные знания можно применять в разных жизненных ситуациях и адаптировать под индивидуальные задачи.
Что входит в программу
  • Обучающие занятия с подробным разбором темы БАДов
  • Практические примеры и объяснение принципов приготовления
  • Информация о растительных компонентах и грибах в образовательном формате
  • Поддержка и сопровождение на протяжении всей программы
Программа рассчитана на 2 месяца и построена так, чтобы информация усваивалась постепенно и без перегрузки.
Программа носит исключительно образовательный характер.
Она не является медицинским лечением, не заменяет консультацию врача и не предназначена для диагностики или терапии заболеваний.

Стоимость участия – 2000$, но её ценность гораздо выше. Эта программа — про знания, самостоятельность и осознанный подход к тому, что вы выбираете для себя и своей семьи.


Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на консультацию или программу, напишите:
+1 470 338 4199
(Viber, WhatsApp, Telegram)
Комплексная программа поддержки здоровья №3
Эта программа объединяет знания и практики из предыдущих обучающих курсов, дополняя их анализом и разбором подходов, используемых в альтернативных клиниках Китая, Америки и Мексики.
Программа создана для тех, кто хочет глубже разобраться в том, как питание, добавки, эмоциональное состояние и ежедневные привычки влияют на общее самочувствие и уровень энергии.

Для кого подойдёт эта программа:
Программа подойдёт вам, если вы:
  • готовы к комплексному и осознанному подходу к заботе о себе
  • хотите соединить питание, образ жизни и эмоциональный баланс
  • чувствуете, что поверхностных решений недостаточно
  • ищете системные знания, а не отдельные советы
  • хотите глубже понимать процессы, происходящие в организме

Что вы получите в процессе программы:
В ходе программы вы:
  • разберётесь, как питание и добавки могут поддерживать организм
  • изучите подходы к эмоциональному состоянию и внутреннему балансу
  • познакомитесь с альтернативными практиками, используемыми в разных странах
  • получите целостное понимание взаимосвязи тела, эмоций и образа жизни
  • научитесь выстраивать индивидуальный и устойчивый подход к заботе о себе

Основные направления программы:
Питание и добавки
Вы получите структурированное понимание принципов питания и использования добавок в образовательном формате, без жёстких схем и крайностей.
Эмоциональное состояние
В программе рассматриваются практики и подходы, которые помогают лучше понимать своё эмоциональное состояние и снижать внутреннее напряжение как часть общего баланса.
Альтернативные подходы
Вы познакомитесь с методами и процедурами, применяемыми в альтернативных клиниках Китая, Америки и Мексики, в информационном и ознакомительном формате.
Комплексный взгляд
Программа помогает увидеть организм как единую систему, где питание, привычки, эмоциональное состояние и образ жизни тесно связаны между собой.

Почему эта программа важна:
Многие подходы к здоровью рассматривают отдельные элементы, не связывая их между собой. Эта программа предлагает более целостный взгляд и помогает выстроить осознанную систему заботы о себе, основанную на знаниях, а не на страхе или обещаниях быстрых результатов.
Я не являюсь врачом и не занимаюсь лечением.
Как консультант по здоровому образу жизни, питанию и добавкам, я делюсь информацией и опытом, которые помогли мне самой выстроить более осознанный подход к своему состоянию и жизни.

Формат программы:
  • Онлайн-формат
  • Обучающие материалы и сопровождение
  • Индивидуальный и вдумчивый темп прохождения

Программа носит образовательный и поддерживающий характер. Она не является медицинским лечением, не заменяет консультацию врача и не предназначена для диагностики или терапии заболеваний.

Стоимость программы - 6000$
В альтернативных клиниках доступ к подобным подходам, знаниям и сопровождению часто стоит значительно дороже и может измеряться десятками тысяч долларов.
В этой программе вы получаете структурированные знания и целостный подход в образовательном формате, без необходимости проходить дорогостоящие очные программы.

Эта программа — для тех, кто готов глубже понять себя, свой организм и выстроить устойчивый и осознанный подход к здоровью и жизни.

Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на консультацию или программу, напишите:
+1 470 338 4199
(Viber, WhatsApp, Telegram)
Я предлагаю обучающие программы по здоровью и питанию.
Если вы проходите лечение у врача, любые изменения в питании, добавках или образе жизни важно согласовывать с вашим лечащим специалистом, чтобы они подходили именно вам.
Мои программы носят образовательный и поддерживающий характер. Они помогают лучше ориентироваться в теме питания и образа жизни и могут использоваться как дополнение к медицинскому сопровождению, но не заменяют его.
Опыт участников показывает, что осознанный подход к питанию и образу жизни может играть важную роль в общем самочувствии и качестве жизни в разные периоды.
Важная информация
В комплекс «Здоровье» входят обучающие программы и консультации.
Данные программы не являются лекарственными средствами, и я не занимаюсь продажей лекарств.
Предусмотрена гибкая система условий участия.
Чтобы записаться на консультацию, получить подробную информацию о программах или обсудить индивидуальные условия, напишите сообщение в удобное для вас время.
Для связи: 📞 +1 470 338 4199 (Viber, WhatsApp, Telegram)

Отзывы участников
программы и моих клиентов
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Кто Вы и чем занимаетесь?
Я сертифицированный специалист по травам и БАДам и Консультант по здоровью. Специализируюсь на оказании помощи в восстановлении здоровья, иммунитета, жизненных сил. Я не ваш врач, поэтому вы продолжаете сотрудничество с вашим лечащим врачом. Если врач назначил вам какие-либо лекарства или какое-либо медицинское лечение, я не вправе отменять. Я не буду корректировать назначенные вам лекарства или методы лечения. Все медицинские решения, методы лечения и рецепты остаются полностью за лечащим врачом клиента.
Чем Ваша программа отличается от нахождения в центрах здоровья?
Я работаю с клиентами онлайн, вам не придётся даже выходить из дома. И это не мешает мне следить за вашими успехами каждый день. Вам не придётся оплачивать проезд, жильё, очистительные процедуры и т.д. Вы всё сможете сделать в домашних условиях и, следовательно, сократить свои финансовые, физические и эмоциональные затраты.

Большая часть информации в интернете устарела, и основана на теориях, а не на результатах. Некоторые теории я усовершенствовала, и то, о чём я рассказываю – это то, через что прошла лично сама.

Я научу вас тому, что вы должны делать сейчас и в долгосрочной перспективе, чтобы продолжить выздоровление, либо сохранить свои результаты.

Насколько действенна Ваша программа?
Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, от того, какая программа лечения у вас уже была и от того, какие усилия вы прикладываете в восстановлении здоровья. Под лежачий камень вода не течёт. Я не могу вас заставить делать что-либо, я могу только рассказать, поддержать и, если будут срывы, скорректировать. Каждый, с кем я работала, был очень болен. Они боролись с проблемами различной тяжести, болями, сильной усталостью и измождённостью. Если вы привыкли сдаваться и обвинять во всём других, то эта программа не для вас. Эта программа для тех, кто, не жалея сил, готов выполнять работу эмоционально и физически, чтобы вернуть себе здоровье.

Вы меня вылечите?
Я ни одного человека не лечила, не провожу лечения сейчас и не буду никого лечить в будущем. Я ставлю перед собой другую задачу – научить вас тому, что вы должны делать, согласно своего диагноза, чтобы приблизить своё лечение к выздоровлению. При этом вы должны применять знания, полученные по моей методике и параллельно обращаться к официальной медицине, если возникает такая необходимость.

У вас есть гарантия?
Никому по закону не разрешается предоставлять гарантии в отношении результатов здоровья. Я гарантирую, что сделаю всё возможное, чтобы помочь вам, но я не могу гарантировать, насколько качественно вы выполните работу со своей стороны. В жизни нет никаких гарантий, за исключением того, что если вы продолжите делать то, что делали всегда, ничего не изменится. Поэтому, если вы хотите получить хорошие результаты, вы должны делать то, чего раньше не делали. Кроме того, ваши результаты зависят от вашего участия в этой программе и точным следованиям инструкций.

Неужели теперь вся моя жизнь будет очень ограниченна и мне придётся пожизненно лечиться?
Ваша жизнь изменилась! Произошло что-то невероятное и несправедливое! Вы больны. Вернуть здоровье невозможно моментально. Необходим упорный труд, терпение и страстное желание жить. Вы собираетесь быть в разочаровании или в гневе или доказать всем остальным, что вы можете выздороветь? Пожалуйста помните, вы не одиноки в своей борьбе! И да, сначала это будет много частых приёмов трав, БАДов и т.п., процедур и прочее. Но со временем интервалы будут расти. Однажды вы войдёте в привычный ритм жизни.

Почему Вы берёте за это деньги?
Потому что это моя работа. Я потратила много времени, сил и средств на обучение. Кроме работы, у меня есть обязанности по дому и личная жизнь, на которую я не имею права не обращать внимание. Особенно теперь, когда я могу дарить своему мужу внимание и заботу. Тем более, что выздоровлением я обязана именно ему. Это он был на передовой. Это он каждую тяжёлую минуту был рядом. Его поддержка и любовь вернули меня к жизни. И тем не менее, я уже очень много бесплатно поделилась своим опытом на своих каналах в YouTube. А индивидуальные особенности каждого требуют много времени для индивидуального подхода. Составление протоколов – скрупулёзный труд, требующий много знаний, сил и времени. Я предлагаю несколько вариантов работы с вами. Подробнее смотрите в разделе «Договор инфо услуги»

Примечание
Перед применением каких-либо добавок и/или процедур проконсультируйтесь со своим лечащим врачом на предмет того, не помешают ли они основному лечению, которое назначил врач и можно ли применять их лично вам. Вся информация и/или рекомендации, содержащиеся в данной программе, не являются медицинской помощью, медицинским обслуживанием, медицинским назначением или медицинскими услугами. В случае, если вы нуждаетесь в медицинской помощи, медицинском назначении или медицинских услугах, рекомендуем обратиться к поставщику медицинских услуг, врачу или в соответствующую службу или учреждение здравоохранения. Если Заказчику требуются какие-либо медикаменты, результаты анализов, врачебное вмешательство, то по этим вопросам он должен обращаться к своему лечащему врачу. Исполнитель не даёт рекомендаций по поводу применения или дозировки каких-либо медикаментов или выбора того или иного метода лечения или диагностики. По этому поводу Заказчик должен советоваться со своим лечащим врачом и, основываясь на его рекомендациях, а также полученной им из различных источников информации, принимает решения самостоятельно. Данная программа направлена на улучшение здоровья, но она не отменяет предписания вашего врача и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Исполнитель не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесшей косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Результат программ индивидуален и зависит от особенностей организма.

Мои сертификаты
Ваш личный консультант по здоровью
Светлана Колосовская




  • Сертификат от 17 марта 2020: Herbs and Supplements Certification (Травы и Пищевые Добавки).
  • Сертификат от 11 декабря 2020: Health Coach (консультант по здоровью). Данный сертификат даёт право консультировать и оказывать услуги по физическому здоровью и заболеваниям, физическим упражнениям и питанию, психосоматике (эмоциональному здоровью и благополучию)
  • Сертификаты выданы ExpertRating ISO 9001:2015 company, certified by TÜV SÜD America, компанией международного уровня, чьи сертификаты признаются крупнейшими компаниями по всему миру. Данная компания имеет награду, учреждённую Google и Federation of Commerce and Industry.
  • Свидетельство №32 от 20 ноября 2001. Квалификация массажист-корректор. Лечебный массаж, коррекция позвоночника и суставов
  • Диплом с отличием КМ №900420 от 25 июня 1995 регистрационный №281 Донецкого факультета Украинского государственного университета физического воспитания и спорта.

Хорошо знакома со следующими дисциплинами: анатомия, физиология, возрастная физиология, биомеханика, биохимия, спортивная медицина, физическое здоровье и заболевания, ЛФК и массаж, гигиена, методы реабилитации (сейчас это называют альтернативная медицина), физическая подготовка, контроль веса, питание, эмоциональное здоровье и психология, лекарственные травы и пищевые добавки
Кликните по слайду, чтобы развернуть документы во весь экран:
Приглашаю вас на свои интернет-ресурсы: